La masturbation et le mental
Ce plaisir solitaire est excellent pour la santé mentale, quel que soit le sexe concerné. L’autoérotisme soulage du stress, aide à s’endormir, renforce votre système immunitaire, celui-ci étant lié à votre santé mentale. Il n’y a décidément rien de mal à se faire du bien.
Pour les femmes, aucune étude ne prouve une diminution du risque de cancer, mais l’orgasme en période de règles peut soulager les crampes et fait chuter la perception de la douleur. Qui mieux que vous pour vous le procurer ?
Malheureusement, on nous apprend dès le plus jeune âge que la masturbation est mauvaise. C’est peut-être un plaisir hédoniste, mais en tant qu’activité innocente, elle ne mérite pas le stigmate qu’on lui a collé !
Traduit de l’anglais par Dario
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