Tuto meal prep : gratin de purée de butternut au cantal

Publié le par Pharrell Arot,

(© Club Sandwich)

Ramène ta courge au bureau.

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Obsession courge butternut cette semaine chez Club Sandwich. Après la soupe et le sandwich, on se prépare une petite purée gratinée au cantal entre-deux, à réchauffer à même ton tupperware en verre au bureau.

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Ingrédients (pour 2 portions) :

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  • 1/2 courge butternut bio à la peau fine
  • 25 grammes de beurre salé
  • 50 grammes de cantal entre-deux
  • 20 grammes de chapelure panko
  • 1 branche de romarin
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

#1. Faire cuire la courge

(© Club Sandwich)

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Laver la courge et la découper en morceaux. Les placer sur une plaque et assaisonner avec l’huile d’olive, le romarin, le paprika, du sel et du poivre. Enfourner une demi-heure dans un four préchauffé à 180 °C jusqu’à ce que la courge soit fondante.

#2. Préparer la purée

(© Club Sandwich)

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Placer les morceaux de courge avec le beurre dans un saladier et les écraser avec une fourchette. Placer cette purée dans deux tupperwares en verre allant au four.

#3. Gratiner

(© Club Sandwich)

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Saupoudrer la purée du cantal râpé et de la chapelure. Enfourner sous le gril pour faire dorer le gratin. Conserver au frigo jusqu’à consommation.