La gourde. Écolo, pratique et fancy, elle fait partie de votre quotidien. Que ce soit au bureau ou en rando à la montagne, elle vous accompagne partout, tout le temps.
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Problème : on a souvent tendance à négliger son état. Brièvement rincée à l’eau, on l’utilise à nouveau, jusqu’à plus soif. Pourtant, une étude brésilienne menée sur la contamination microbactérienne des shakers au sein d’une salle de fitness en 2018 a montré que 83 % des bouteilles réutilisables testées contenaient des bactéries. La plupart sont toutefois inoffensives et viendraient de la manipulation externe de la gourde.
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Mais alors, comment entretenir sa gourde ?
On est souvent découragés à l’idée de nettoyer sa gourde, par flemme ou manque de temps. Fort heureusement, il existe des brosses de différentes tailles et formes, spécialement prévues à cet effet. Ces goupillons favorisent l’élimination des bactéries qui prolifèrent sûrement dans votre bouteille depuis très (voire trop) longtemps.
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Le nettoyage du goulot ne doit pas être négligé non plus, comme nous le rappelle Bon Appétit : il doit être nettoyé à l’aide d’une éponge avant d’être séché et réutilisé, à raison d’une fois par semaine. Si vous avez une gourde avec paille réutilisable, pas de panique : il existe des mini-brosses pour pailles.
Pour les plus rigoureux, optez pour les pastilles de lavage effervescentes à laisser agir dans votre gourde d’eau pendant, au minimum, une trentaine de minutes. Une fois rincée, votre bouteille est prête à être utilisée.
Enfin, pour les adeptes des recettes de grands-mères, vous pourrez opter pour une solution maison, en utilisant du bicarbonate de soude.
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